Accueil Vitam TV Courir sans se blesser

Courir sans se blesser

Faire du jogging est une activité saine, qui permet de brûler des graisses et de renforcer son système immunitaire. À condition de ne pas se blesser, bien sûr! En Suisse, près de 16’000 personnes se blessent chaque année en pratiquant la course à pied.

Petit rappel du Bureau de prévention des accidents (BPA) pour courir sans risque.

A lire aussi