Bonnes résolutions? Il est encore temps!

Nous voilà, déjà, à la fin du premier mois de l’année. Qu’en-t-il des bonnes résolutions prises le 31 décembre 2014? Combien d’entre nous ont déjà craqué? Et pourquoi?
Peut-être avons-nous pris des bonnes résolutions sans trop y croire, uniquement car il le fallait. Ou peut-être avons-nous pris plusieurs bonnes résolutions, en dispersant ainsi notre énergie. Comment peut-on envisager à la fois l’arrêt de la fumée et un régime amaigrissant? Ou espérer de perdre du poids tout en devenant sportif, alors qu’on a toujours été sédentaire?
Afin de mettre de notre côté toutes les chances de réussite, mobilisons notre énergie pour une seule cause. Soyons réalistes et assez humbles pour demander le soutien de nos proches. Ne dramatisons pas un petit échec, réjouissons-nous de chaque pas en avant, aussi petit soit-il.
Il n’est jamais trop tard pour prendre des bonnes résolutions!
A propos: et si nous décidions simplement d’essayer de vivre un peu plus sainement? Cela ne requière pas d’immenses efforts et, à moyen terme, les résultats peuvent être considérables.
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