Aphtes: Retrouvez le sourire

Les causes de ces ulcérations de la muqueuse buccale sont multiples : troubles digestifs, carie dentaire, infection de la bouche ou encore allergie à certains aliments (surtout fromages fermentés et fruits oléagineux).

Si, après avoir exclu ou soigné ces causes, le problème persiste, songez à une carence en vitamines b. même lors d’apport alimentaire suffisant, le stress, le tabac, une consommation importante d’alcool et de café peuvent épuiser vos réserves. la prise de certains médicaments tels que la pilule contraceptive, les antibiotiques et les somnifères contribuent à les diminuer. privilégiez alors les meilleures sources naturelles de vitamines b: les céréales complètes (notamment le riz), les fruits oléagineux et secs, le foie, l’oeuf et le yogourt. Adoptez au quotidien le germe de blé (en granulés ou flocons) et/ou la levure de bière (en comprimés, flocons ou poudre). Lors de crises aphteuses récidivantes, consultez votre médecin ou votre pharmacien, qui vous conseillera une cure de vitamines B pendant deux à trois mois. Vous pouvez jouer également la carte homéopathique. Lors de crises aiguës, laissez fondre sous la langue 3 granules de Mercurius cormsiws 4 CH et de Borax 4 CH plusieurs fois par jour, en alternance. A titre préventif, prenez des ampoules buvables de Surrénale 4 CH et Muqueuse buccale 4 CH, à raison de 3 ampoules semaine, en alternance pendant plusieurs mois. Le premier produit stimule la sécrétion de notre cortisone naturelle, pourvue d’un effet anti-inflammatoire et anti-allergique. Le deuxième favorise la cicatrisation et la régénération de la muqueuse buccale.

Rita Ducret-Costa
Pharmacienne diplômée de l’Université de Bologne, nutritionniste et homéopathe.

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