Accueil Vitam TV 8 minutes pour bien vous échauffer avant le ski

8 minutes pour bien vous échauffer avant le ski

La saison de ski va bientôt battre son plein! Nous vous proposons quelques exercices d’échauffement simples et efficaces qui permettent de réduire le risque de blessure, quel que soit l’âge ou le niveau. Pensez donc à les intégrer à votre préparation, et bon ski à toutes et à tous!

Article précédentRéflexes express
Article suivantVoyage vers l’Everest

A lire aussi

Soulager sa sécheresse vaginale

Une sensation de brûlure, des démangeaisons, des crevasses dans le vagin, des douleurs lors des rapports sexuels ou une gêne à la marche sont...

Un désert dans la bouche?

Il est parfois difficile de faire la différence entre un simple inconfort et une maladie avérée: la xérostomie ou sécheresse buccale fait partie de ce type d’affections mal définies par les patients et peu abordées par les médecins. Les conséquences de cette pathologie sont pourtant nombreuses tant sur un plan somatique que psychologique.

la Journée des malades 2019

Avoir des connaissances sur la santé est une force dans toutes les circonstances de la vie Berne, mars 2019. Détenir un savoir et pouvoir l’appliquer...

Vacances exotiques loin du froid hivernal?

Pour ne pas risquer que la diarrhée vous les gâche, emportez avec vous Perenterol travel, le probiotique naturel pour le traitement de la diarrhée...