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Was tun bei Übersäuerung?

Die Erhaltung oder Wiederherstellung des Stoffwechsel-Gleichgewichtes ist eines der ersten Ziele der orthomolekularen Medizin.

Dabei geht es nicht nur darum, Mangel oder Uberschüsse von lebensnotwendigen Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen oder Belastungen mit körperfremden Substanzen zu verhindern. Auch die Regulation des Saure-Basen-Haushaltes im menschlichen Körper ist eine grundlegend wichtige Voraussetzung für erfolgreiche präventive und therapeutische Massnahmen.

Ursachen für eine Ubersauerung

  •  Mineralstoff- und Spurenelementmangel
  • Alkoholkonsum
  • Rauchen
  • Bewegungsarmut (verminderte Saureausscheidung)
  • Stress
  • zu geringe Flüssigkeitszufuhr
  • gewisse Medikamente (z.B. Salicylate in Schmerz- und Grippemitteln)
  • zu viel Fleisch, zu wenig Gemüse
  • Umwelt-emissionen

Mögliche Folgen der Ubersauerung

  • Osteoporose, rheumatische Erkrankungen
  • Erkrankungen des Verdauungstraktes wie Sodbrennen, Magengeschwüre, Gallensteine
  • Störungen der Darmflora, immunologische Reaktionen (Heuschnupfen, Asthma, Allergien)
  • Hauterkrankungen
  • chronische Müdigkeit
  • depressive Verstimmungen, Reizbarkeit
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen  
  • Kopfschmerzen, Migrane
  • verminderte LeistungsFähigkeit
  • erhöhte Schmerzempfindlichkeit

Fragen Sie Ihren Apotheker, Drogisten oder Ernährungsspezialisten um Rat. Modern konzipierte Basenmischungen können zusammen mit Essens- und Verhaltensanderungen sowohl vorbeugend als auch therapeutisch äusserst hilfreich sein.

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