Thymian ist eine erstklassige Heilpflanze, die man immer im Haus haben sollte. Und das aus gutem Grund: Dieses aromatische Kraut hat sowohl antiseptische als auch schmerzlindernde Eigenschaften, um die Atemwege zu entlasten, aber es ist auch wirksam bei Verdauungsstörungen und bestimmten Hautkrankheiten.
Thymian ist in Westeuropa eine bekannte Heil- und Aromapflanze, die seit dem Altertum zur Bekämpfung zahlreicher Beschwerden eingesetzt wird. Er enthält Flavonoide, die für ihre antioxidativen Eigenschaften bekannt sind, sowie Thymol, ein starkes Antiinfektivum. Die Blätter, der Stängel und das ätherische Öl haben antiseptische, antiinfektiöse, krampflösende und schleimlösende Eigenschaften, die besonders bei verstopften Atemwegen empfohlen werden. Darüber hinaus stimuliert die Pflanze das Immunsystem.
Ein wirksames Hustenmittel
Die grossen Klassiker der Saison: Erkältungen und Husten, die zu Verstopfung und Reizung der Bronchien führen, manchmal begleitet von sehr schmerzhaftem Aushusten. Husten kann sehr schmerzhaft sein, bei Tag und bei Nacht, egal ob er feucht oder trocken ist. Wenn Sie zu Hustenanfällen neigen, können Sie täglich 4 bis 5 Tassen Thymianaufguss trinken, um diese zu lindern. Seine antiseptischen, schmerzlindernden und krampflösenden Eigenschaften werden Wunder wirken. Ein Löffel Honig macht den Tee noch wirksamer.
Die aromatische Pflanze kann auch zur Inhalation verwendet werden, um die Bronchien und die verstopfte Nase zu befreien. Tauchen Sie dazu 2 Esslöffel Thymian in eine Schüssel mit kochendem Wasser, beugen Sie den Kopf mit einem Handtuch bedeckt über die Schüssel und atmen Sie die freigesetzten Dämpfe ein. Diese Vorzüge werden übrigens von der Kommission E, einem deutschen wissenschaftlichen Gremium, das unter anderem für die Validierung der Verwendung von Heilpflanzen zuständig ist, bestätigt.
Zur Behandlung von Haut- und Verdauungsstörungen
Seine antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften verleihen dem Thymian die Fähigkeit, bestimmte Hautkrankheiten (Akne, Ekzeme, Rosazea, Herpes usw.), aber auch Infektionen bakteriellen oder pilzlichen Ursprungs zu lindern. Insbesondere hilft er dabei, das Fortschreiten von Pilzinfektionen zu stoppen. Zur Anwendung auf der Haut wird eine mit Thymianaufguss getränkte Kompresse (5 g in 100 ml Wasser) direkt auf die zu behandelnden Stellen aufgelegt.
Thymian ist auch wirksam bei der schnellen Behandlung von Verdauungsstörungen (schwierige Verdauung, Blähungen, Übelkeit, Bauchschmerzen). Die enthaltenen Phenole verleihen ihm eine krampflösende Wirkung, die hilft, Darmkrämpfe zu lindern.
Abschliessend sei darauf hingewiesen, dass Thymianaufguss auch als Mundspülung zur Linderung von Zahnschmerzen oder bei Zahnfleischentzündungen (Gingivitis) oder Mundgeschwüren verwendet werden kann.
Vorsicht: Der Verzehr von Thymian wird Schwangeren und Personen, die Gerinnungshemmer einnehmen, nicht empfohlen.
