Müdigkeit

Unerlässliches und empfindliches Vitamin C

Im Gegensatz zu den meisten Tieren kann der Mensch Vitamin C nicht selber herstellen. Damit keine Mangelerscheinungen auftreten, müssen wir Vitamin...

Müdigkeit nicht unterschätzen!

Vom Geschäftsmann, der in Pendenzenbergen ertrinkt, über die Familienfrau, die nicht mehr weiss, wo ihr der Kopf steht, bis hin zum...

Kann man sich vor einem Burnout schützen?

Plötzlich ist sie da: diese unglaubliche emotionale, mentale und körperliche Erschöpfung. Begleitet von Motivations- und Leistungsmangel. Hatten Sie auch schon das...

Das Vitamin der vier Jahreszeiten

Vitamin C ist ein bekanntes Mittel zur Stärkung der Immunabwehr im Winter. Es besitzt aber noch viele weitere positive Eigenschaften, die...

Jede Menopause verläuft anders

Eines vorweg: Mit der Menopause verliert eine Frau ihre Fruchtbarkeit, nicht aber ihre Schönheit und Weiblichkeit. Zwar kann diese Zeit Schwierigkeiten...

Linderung bei Fibromyalgie

Bei der Fibromyalgie handelt es sich um eine chronische rheumatische Erkrankung, an der vor allem Frauen leiden. Im Gegensatz zur Arthrose...

Müdigkeit ist zu keiner Jahreszeit unvermeidlich

Ab Anfang März geben uns zunehmend längere Tage und wieder mildere Temperaturen einen Vorgeschmack auf den Frühling. Aber Vorsicht: Der Winter...

Milde, Helligkeit, Müdigkeit, Allergien … Der Frühling ist wieder da!

Ab Anfang März zunehmend längere Tage und wieder mildere Temperaturen lassen uns einen Vorgeschmack auf den Frühling fühlen. Aber Vorsicht: Der...

Körperlich und geistig erschöpft? Müde und vergesslich?

Müdigkeit ist ein typisches Zeichen unseres heutigen hektischen Lebensstils. Ständige Überforderung und anhaltender Stress können langfristig zu Erschöpfung, Nervosität, Konzentrationsschwäche und...

Die Fast-Food-Kultur benötigt Gegenwehr durch Vitamine

Keine Zeit zum Kochen, wenig Zeit zum Essen – und schon greifen wir zu Fast Food und anderen industriell hergestellten Nahrungsmitteln....