Die Menschen um Sie herum merken gleich, ob Sie ein gutes Selbstwertgefühl haben. Denn mit diesem Grundgefühl beeinflussen Sie sämtliche Lebensbereiche. Sie können mit Schwierigkeiten besser umgehen, sind durchsetzungsfähiger und zielstrebiger, fühlen sich sicherer. Sich selber als wertvoll empfinden heisst seinen eigenen Wert anerkennen.
Natürlich hängt dieses Gefühl von den jeweiligen Umständen ab. Sie können sich in einem Bereich einen hohen Selbstwert zuerkennen, in einem anderen dafür einen geringen. Doch je mehr Sie sich selber wertschätzen, umso eher können Sie Ihr wahres Potenzial nutzen. Sie sind nämlich insgesamt glücklicher, und dies wiederum wirkt sich positiv auf Ihre Fähigkeiten und Ihre Ausstrahlung aus.
Nicht zu verwechseln ist ein positives Selbstwertgefühl mit Hochmut. Hochmütige Menschen verspüren oft das Bedürfnis, andere zu überfahren oder klein zu machen. Selbstbewusste tun das nicht.
Und wie können Sie Ihr Selbstwertgefühl nun entwickeln?
Als Erstes müssen Sie daran glauben, dass das möglich ist. Dieser erste Schritt kann Sie einige Energie und Geduld kosten, doch der Einsatz lohnt sich. In einem zweiten Schritt achten Sie auf Ihren inneren Dialog. Dabei spüren Sie negative Botschaften auf und formulieren sie zu positiven um. Zum Beispiel: «Das schaffe ich doch nie» (negativer innerer Dialog) wird dann zu «Ich bin ganz sicher, dass ich das schaffe» (positiver innerer Dialog).
Ich wünsche Ihnen viele Erfolgserlebnisse auf dem Weg zu einem guten Selbstwertgefühl.
