Wenn Sie an sich selbst glauben, mögen Sie sich besser, Sie setzen Ihre Pläne eher in die Tat um, glückliche «Zufälle» häufen sich, und Sie haben mehr Energie. Ihr Leben verändert sich, gewisse Momente bergen gar einen richtigen Zauber. Möchten Sie Ihren Selbstwert jetzt aufpolieren? Ja? Dann sollten Sie einen positiven inneren Dialog dazu aufbauen. Ich kann Ihnen versichern: es funktioniert. Alles, was Sie brauchen, ist ein wenig Mut und ein bisschen guten Willen. Machen Sie jetzt den ersten Schritt – es lohnt sich!
Erstellen Sie ein objektives Ressourcenprofil von sich selbst!
Damit Ihre Bemühungen nachhaltiger sind, empfehle ich Ihnen ein Programm mit einer bestimmten Abfolge: Erstellen Sie zuerst ein Ressourcenprofil, bei dem Sie sich möglichst objektiv einschätzen. Machen Sie eine Liste mit allen Ihren Stärken und Fähigkeiten, dann eine Liste mit Ihren Einschränkungen. Führen Sie diese Arbeit am besten in mehreren Phasen durch. Danach kennen Sie sich ein wenig besser und gewinnen ein verändertes Selbstbild. In einem nächsten Schritt können Sie Ziele und mögliche Veränderungsschritte bestimmen. Bleiben Sie dabei aber realistisch: Ein Mensch ist keine Hochleistungsmaschine, die alles kann. Bleiben Sie sich treu, nur so verschwenden Sie keine unnötige Energie.
Lernen Sie auch, sich Respekt bei Ihren Mitmenschen zu verschaffen. Sie fühlen sich besser und wirken sogar noch sympathischer. Menschen mit einem negativen Selbstbild denken oft erst an das Wohlergehen der anderen als an ihr eigenes. Doch Sie sind eine wertvolle Person und verdienen die bestmögliche Behandlung. Ich wünsche Ihnen gutes Gelingen auf diesem Weg.
