Ätherische Öle sind natürliche Substanzen, die in der so genannten Aromatherapie verwendet werden. Diese Öle riechen nicht nur sehr angenehm, sondern eignen sich auch zur Selbstbehandlung verschiedenster Erkrankungen.
Unabdingbar für einen Erfolg sind wie bei allen Heilmitteln Kenntnisse über die Eigenschaften der Substanzen und die Anwendungsmöglichkeiten (Massage, Bader, Inhalieren, Wohnraumaromatisierung usw.).
Ätherische Öle besitzen zahlreiche wertvolle Qualitaten. Sie weisen zum Beispiel desinfizierende, entzündungshemmende und wundheilende Eigenschaften auf, helfen gegen Rheumatismus oder Kreislaufbeschwerden, wirken entspannend oder anregend oder vermögen Insekten fernzuhalten.
In der Aromatherapie werden die atherischen Öle entwederäusserlich (auf die Haut oder die Schleimhaut) oder innerlich angewendet. Zu beachten ist, dass ein Tropfen atherisches Öl einem Tropfen reinem Wirkstoff entspricht, ganz im Gegensatz zu anderen natürlichen Heilmitteln (Tinkturen, Tees), bei denen in einem Tropfen lediglich Spuren der Wirksubstanz zu finden sind. Deshalb ist eine richtige Dosierung der atherischen Öle und ein Einsatz in Form von verdünnten, homogenen Lösungen sehr wichtig, da sonst zu grosse Mengen des Wirkstoffs aufgenommen werden und unerwünschte Wirkungen auftreten können.
Mit wenigen Ausnahmen sollten atherische Öle nicht in reiner Form verwendet, sondern vor der Einnahme bzw. vor dem Auftragen in einer neutralen Tragersubstanz (Honig, pflanzliches Massageöl, Basis für Badezusatz) homogen gelöst werden. Dieser Tragerstoff ist nicht selten der Schlüssel zum Erfolg. Damit werden die atherischen Öle verdünnt und emulgiert, was die Dosierung vereinfacht.
Eine interessante Alternative: gebrauchsfertige Präparate
Ätherische Öle sind auch in Form bereits gebrauchsfertiger Kombinationspraparate erhältlich. Bei diesen Produkten sind die Indikationen genau festgelegt, und die Wirkung wurde hinlanglich nachgewiesen. Entsprechende Präparate sind einfach anzuwenden undgewährleisten eine natürliche, erfolgreiche Behandlung ohne Nebenwirkungen bei verschiedenen Krankheiten wie Infektionen (Grippe, Bronchitis, Sinusitis), psychischen Beschwerden (Spannungszustande, Schlaflosigkeit) und Hauterkrankungen.
Wie bei allen Medikamenten ist die Qualitat des Produkts von entscheidender Bedeutung. Zu empfehlen sind atherische Öle aus biologischem Anbau mit Zertifikat einer anerkannten Organisation.
