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Die neue Ausgabe von vitamag

Die neue Ausgabe vom vitamag Zeitschrift-Ratgeber (Frühling/Sommer) wird ab dem 20. April 2017 verfügbar sein.

Eine Auswahl von 12 Themen

Dieser Teil des Ratgebers enthält 12 interessante Themen im Bereich "Gesundheit, Schönheit & Wohlbefinden":

  • AUSGEWOGENE ERNÄHRUNG
  • BESCHWERDEN IN DER MENOPAUSE
  • BLASENENTZÜNDUNG
  • BOBOS VON KLEINKINDERN
  • CURCUMA
  • GEMMOTHERAPIE
  • GLEICHGEWICHT DER DARMFLORA
  • HAUTENTZÜNDUNGEN
  • OMEGA 3
  • SCHLAFSTÖRUNGEN
  • SCHWARZER KNOBLAUCH
  • VENENINSUFFIZIENZ

Im Gespräch mit … Eric Christen

Er rennt und rennt – selbst in der Wüste

Ein eiserner Wille gehört zweifellos zu seiner Persönlichkeit: Eric Christen absolvierte ein berufsbegleitendes Hochschulstudium und erwarb mit 42 Jahren einen MBA (Master Business Administration). Danach befindet er sich in einem Dilemma – was soll er mit der vielen Freizeit anfangen? Weil er sich gerne in der Natur bewegt, beginnt Eric Christen mit Laufen, rein zum Vergnügen! (Weiterlesen)

Aktuell

PRP zur Behandlung von Haarausfall: Wirksamkeit immer besser belegt

PRP (plättchenreiches Plasma) wird in verschiedenen medizinischen Fachgebieten immer häufiger verwendet, beispielsweise in der ästhetischen Chirurgie zur Behandlung unschöner Haut und zur Erzeugung einer entzündungshemmenden Wirkung auf die Haut. (Weiterlesen)

Persönlichkeitsentwicklung

Ein erfüllteres Leben: Stoische Ruhe kann helfen

Häufig haben wir gegenüber Ereignissen in unserem Leben zu wenig Distanz. Wir vergessen, eine Metaposition einzunehmen. Bildlich ausgedrückt: Wir bleiben im Wald und sehen deshalb nur wenige Bäume. Wenn wir hingegen über dem Wald stehen, können wir mehr Bäume erkennen und mehr Blickwinkel entdecken. Gewisse philosophische Konzepte können uns bei dieser Positionierung helfen, zum Beispiel der Stoizismus. (Weiterlesen)

Adapted Physical Activity

Neu entdeckt: Adapted Physical Activity

Dass körperliche Aktivitäten die Gesundheit fördern, ist bekannt. Gewisse Personen benötigen jedoch an ihre speziellen Bedürfnisse angepasste Bewegung – Adapted Physical Activity (APA). (Weiterlesen)

Ein Blick zurück

Das Tier im Dienst der Medizin

Wissenschaftliche Forschung war schon im Altertum mit Tierversuchen verbunden … und umstritten waren diese damals wie heute. (Weiterlesen)

 

Auch zu lesen

Gesundes Fett: Omega-3-Fettsäuren

Seit langem ist bekannt, dass Völker mit hohem Fischkonsum seltener an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Allergien oder Rheuma leiden. Bei den Eskimos waren Herz-Kreislauf-Erkrankungen sogar ganzlich unbekannt, bevor sie westliche Essgewohnheiten übernahmen. Daher ist es naheliegend, dass im Fisch Stoffe sein müssen, die wichtig sind für unsere Gesundheit: die Omega-3-Fettsauren.

In jedem Alter starke Knochen

Genauso wie es für die Behandlung der Osteoporose nie zu spat ist, ist es für die Pravention nie zu früh! Die Grundlage für gesunde Knochen wird in der Kindheit gelegt: dann nimmt das Skelett hinsichtlich Starke und Dichte am intensivsten zu.

Ich, deprimiert? Nein, danke!

Auch wer nicht unter einer saisonalen Depression leidet, ist im Allgemeinen in der Winterzeit häufiger niedergeschlagen und deprimiert. Schuld an den Stimmungstiefs ist die...

Eine Oase der Ruhe mit erstklassiger Gastronomie

Eingebettet in einem exotischen Park, mit einem grandiosen Ausblick auf den Lago Maggiore und die Dächer von Ascona … Das «Casa Berno» bietet Ihnen...

Ein Arzt und Eishockeyfan

Kennen Sie Dr. med. Carl Spengler? Dr. med. Carl Spengler (1860–1937) erblickte in Davos das Licht der Welt. Er absolvierte sein Medizinstudium in der Schweiz...