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Detox-Kur im Frühling: Wie kann man seinen Körper entgiften?

Der Frühling ist die ideale Jahreszeit, um Ballast abzuwerfen: Nicht nur hat der Körper an Gewicht zugelegt; es ist vor allem der Stoffwechsel, der übersäuert ist. Dadurch sind viele Prozesse gestaut, ermüdet oder sogar erstarrt. Mit gezielten Anwendungen kann dagegen angekämpft werden.

Lachyoga: Maximale Entspannung für Körper und Geist

Lachyoga ist ein therapeutischer Ansatz, der in den 1990er Jahren vom indischen Arzt Madan Kataria und seiner Frau, der Yogalehrerin Madhuri...

Thymian gegen verstopfte Atemwege

Thymian ist eine erstklassige Heilpflanze, die man immer im Haus haben sollte. Und das aus gutem Grund: Dieses aromatische Kraut hat...

Warum ist Vitamin D wichtig für den Körper?

Vitamin D ist ein essentieller Nährstoff mit zahlreichen Vorzügen, der in unserer Ernährung nicht fehlen darf. Vitamin D hilft dabei, Krankheiten...

Für ein starkes Immunsystem

Wie jedes Jahr steigt im Winter das Risiko, sich mit einem grippalen Infekt anzustecken. Präparate auf der Grundlage von Echinacea regen...

Bekämpfung saisonaler Depressionen mit Lichttherapie

Die Lichttherapie ist ein Ansatz zur Behandlung von Störungen des zirkadianen Rhythmus und bestimmter damit verbundener Pathologien. Sie wurde in den...

Kann Sport helfen, Stress zu bekämpfen?

Ein voller Terminkalender, familiäre Verpflichtungen, die Herausforderungen des Lebens... unser Körper und unser Geist sind täglich mit Stress konfrontiert. Doch inwieweit...

Die Avocado: eine «fettige» Frucht, die das Abnehmen fördert

Die Avocado ist eine in Mexiko beheimatete Frucht. Die beliebteste Sorte ist die Hass Avocado, die das ganze Jahr über geerntet...

Digital Experts

Digital Content Expert Der Inhalt unserer Nachrichtenseiten wird systematisch von Google News aufgegriffen. Das Design der verschiedenen Marken wurde so konzipiert, dass...

Covid: Anhaltende Geruchsstörungen sind häufig

Geruchsverlust (Anosmie) gehört zu den vielen Symptomen, die mit dem Coronavirus in Verbindung gebracht werden. Obwohl diese Geruchsstörungen im Zusammenhang mit...

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