Michaela Paepke-Raack

Gesunde Venen – schöne und leichte Beine

Venenleiden sind chronische Erkrankungen, von denen rund 70 % der Erwachsenen betroffen sind. Konsequente Behandlung verhindert, dass sich aus leichten Beschwerden...

Gute Mundhygiene – gesunder Körper

Gesunde Zähne und eine gepflegte Mundhöhle geben uns Selbstsicherheit, sind aber auch wichtig für die körperliche Gesundheit. In der Jugend kommt der...

Akute Blasenentzündung: es muss nicht immer ein Antibiotikum sein

Symptome wie häufiger Harndrang, Brennen und starke Schmerzen beim Wasserlassen und Krämpfe im Unterbauch kommen ganz plötzlich und deuten auf eine...

Hautverletzungen bei Kindern: schnell und richtig handeln

Es ist schnell passiert: beim Toben schlägt sich Ihr Kind das Knie auf, beim eifrigen Helfen in der Küche wird sich...

Gesunde Zähne und kräftiges Zahnfleisch ein Leben lang

Karies und Zahnfleischerkrankungen müssen nicht sein: eine regelmässige und gut ausgeführte Mundhygiene und Zahnpflege verhindern krankhafte Veränderungen an Zähnen und Zahnfleisch. Massnahmen...

Winterzeit – eine Herausforderung für Haut, Hände und Lippen

Im Winter schützen wir uns mit warmer Kleidung vor der Kälte – vergessen dabei oft, dass auch unsere Gesichtshaut, unsere Lippen...

Allround-Talent Vitamin C

Vitamin C ist eines der wichtigsten und bekanntesten Vitamine – es ist an zahlreichen lebenswichtigen Vorgängen in unserem Körper beteiligt. Ein...

Gesunde Zähne ein Leben lang

Kinder brauchen besondere Zahnpflege und diese sollte mit dem Durchbrechen des ersten Milchzahns im Säuglingsalter beginnen, denn Karies an den Milchzähnen...

Schmerzempfindliche Zähne: wenn Kaltes oder Süsses die Zähne reizen

Schmerzempfindliche Zähne sind ein sehr häufiges Problem: die Betroffenen verspüren einen Schmerz an den Zähnen, wenn sie süsse/saure oder kalte/ heisse...

Körperlich und geistig erschöpft? Müde und vergesslich?

Müdigkeit ist ein typisches Zeichen unseres heutigen hektischen Lebensstils. Ständige Überforderung und anhaltender Stress können langfristig zu Erschöpfung, Nervosität, Konzentrationsschwäche und...

Michaela Paepke-Raack