L’entità della motivazione riveste un’importanza fondamentale. Più sarete motivati, più il vostro comportamento risulterà dinamico e attivo. Inoltre, la motivazione vi farà adottare naturalmente il comportamento giusto, perseverando fino al successo. Per essere motivati, fissatevi uno o più obiettivi che annoterete per iscritto.
Affidandovi solo alla memoria rischiate di dimenticarli.
Come si è detto, la motivazione si rivela un’importante fonte di energia. Imparate l’autocontrollo nei confronti di quest’ultima, e reagite rapidamente se la motivazione diminuisce. In che modo? Imparando ad automotivarvi. Vi presentiamo un percorso. All’inizio, forse vi sembrerà un po’ difficile. Ciò nondimeno, perseverando, diventerà rapidamente un automatismo. A quel punto, la vostra vita risulterà di gran lunga più facile. Eccone le tappe:
- Impegnatevi ad adottare un atteggiamento positivo.
- Riflettete sui motivi che vi fanno perdere la motivazione.
- Analizzateli: sono davvero responsabili del calo di motivazione, oppure è la vostra percezione della situazione?
- Cercate le vostre fonti di motivazione (ne esistono sempre!).
- Se non è sufficiente, apritevi ad una persona di fiducia.
Spesso si crede che la maggiore o minore entità della motivazione dipenda dalla personalità di ciascuno, senza alcuna possibilità di cambiamento. Questa credenza è errata.
Identificare i tratti della personalità aiuta a capire come ci si automotiva e ciò che perturba questo processo.
