Articles liés au tag «vitamine C»

  • Article No 1315 | Edition no 1 1994
    Les rhumes d'hiver, une fatalité?

    Aux premiers symptômes de refroidissement - picotements et léger écoulement nasal - il faut songer à la vitamine C et à l'oligo-élément zinc. Ces deux substances stimulent de façon...

  • Article No 1255 | Edition no 75 2011
    Disgracieuse couperose

    Ces deux affections dermatologiques touchent principalement les peaux fines et sensibles. Les femmes sont plus concernées que les hommes, à cause de leur plus grande sensibilité cutanée et...

  • Article No 1243 | Edition no 75 2011
    Vitamine C: un déficit à compenser

    Il y a environ 60 millions d’années, l’un de nos ancêtres a perdu la capacité de fabriquer une certaine enzyme, indispensable à la synthèse de la vitamine C, également appelée acide...

  • Article No 1207 | Edition no 74 2011
    Une prophylaxie hivernale simple et naturelle

    Une activité physique régulière fortifie le système immunitaire. Des chercheurs ont démontré que les infections diminuent significativement en faisant du sport avec mesure, l’idéal étant la...

  • Editorial No 1058 | Edition no 53 2006
    Les antioxydants, nos alliés

    Fervente adepte des antioxydants depuis mes premiers pas en nutrithérapie, j’ai toujours essayé d’expliquer aux profanes leur mécanisme d’action à l’aide d’un exemple très simple. Pour...

  • Article No 998 | Edition no 70 2010
    Vitamine C, la «reine» des vitamines

    Une carence en vitamine C débouche sur le scorbut, maladie dont souffraient les marins au long cours dès le 15e siècle. Dès le 18e siècle, les équipages ont emmené avec eux des réserves d’...

  • Article No 954 | Edition no 69 2009
    La vitamine C remplit de nombreuses fonctions importantes dans l'organisme

    Comment la vitamine C favorise-t-elle ­l'élimination des métaux lourds toxiques? En raison de sa structure chimique, qualifiée d'agent chélateur dans le jargon technique, la vitamine C lie...

  • Article No 957 | Edition no 69 2009
    Des micronutriments en quantité idéale pour toute la famille

    Les mères sont engagées sur plusieurs fronts (ménage, activité professionnelle, enfants) et les pères subissent de fortes pressions à la performance dans leur travail. Tout cela use les...

  • Article No 915 | Edition no 67 2009
    La grenade ? un fruit hors du commun

    Un puissant antioxydantElle fournit par exemple 40% des besoins ­journaliers en vitamine C. Les polyphénols de la grenade protègent les cellules nerveuses des attaques des radicaux libres...

  • Article No 893 | Edition no 65 2009
    La vitamine immunostimulante par excellence

    La prétendue action immunostimulante de la vitamine C repose-t-elle sur des bases scientifiques? L'efficacité de cette vitamine dans le traitement des infections est connue depuis deux...

  • Article No 876 | Edition no 64 2008
    Le rhume apprivoisé

    Si le rhume sévit surtout en automne et en hiver, c'est à cause de la promiscuité dans des locaux fermés, qui favorise la propagation du virus, et de l'affaiblis­sement des muqueuses...

  • Article No 863 | Edition no 63 2008
    Pour en finir avec les verrues!

    On distingue les verrues vulgaires (saillantes), planes (à surface relativement lisse), plantaires, génitales, etc. Comme toute affection dermatologique virale, les verrues sont...

  • Article No 850 | Edition no 62 2008
    La beauté de l'intérieur

    Le collagène confère à la peau son élasticité Pour synthétiser du collagène ayant une structure optimale, l'organisme a besoin de divers micronutriments: vitamine C, vitamines B (B6, B12...

  • Article No 831 | Edition no 60 2008
    Antibiotiques: mode d'emploi

    Antibiotiques et vitamines La croyance selon laquelle il faut renoncer à tout supplément vitaminique pendant une antibiothérapie, car «les vitamines nourrissent autant le germe pathogène...

  • Article No 1485 | Edition no 26 2001
    Grippe: échec et mat!

    Fléau tristement célèbre, la grippe sévit sur toute la surface du globe et est responsable d’épidémies annuelles, le plus souvent en hiver. Il s’agit en effet d’une maladie virale très...

  • Article No 1453 | Edition no 78 2011
    Comment prévenir les vergetures

    Ces stries inesthétiques atteignent le plus souvent les personnes ayant pris du poids rapidement ou fait un régime amaigrissant sévère, mais aussi d’autres naturellement minces et qui n’ont...

  • Article No 1433 | Edition no 14 1998
    Combattre la cellulite

    D’un point de vue anatomique, il s’agit d’une affection dégénérative du tissu conjonctif sous-cutané, associée à une rétention hydrique localisée. Les substances anticellulite sont les...

  • Article No 1434 | Edition no 14 1998
    Maux de gorge: Que faire?

    Comme vous ne le savez que trop bien, des picotements dans la gorge et une gêne en avalant sont les premiers signes d'une infection naissante, virale ou, plus rarement, bactérienne. En l'...

  • Article No 1419 | Edition no 11 1997
    Que faire contre les hématomes?

    L’apparition de bleus spontanés ou au moindre choc et la présence de nombreuses ecchymoses peuvent être liées à des carences vitaminiques ou à des traitements par anticoagulants ou par...

  • Article No 1413 | Edition no 10 1997
    Chassez la fatigue!

    De nombreuses carences nutritionnelles peuvent être en cause lorsqu’une fatigue anormale s’installe. Parmi celles-ci figurent: l’apport hydrique insuffisant, entraînant une...

  • Article No 1361 | Edition no 9 1996
    Peut-on éviter les blessures sportives?

    L’effort musculaire soutenu produit des radicaux libres, molécules oxydantes qui attaquent et dégradent nos cellules, si l’on ne parvient pas à les neutraliser. Non seulement les radicaux...

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