Evitez les repas trop copieux
La bile que produit le foie joue un rôle important dans la digestion des graisses. Des repas équilibrés, bien répartis sur la journée, facilitent la digestion.
Limitez les toxines
Le foie élimine de nombreux médicaments et des drogues, qui représentent pour lui une charge supplémentaire. Quant à l’alcool, il faudrait veiller à une consommation modérée.
En cas de problème, agissez
Une pression dans la partie supérieure droite de l’abdomen ou des ballonnements au niveau de l’estomac et des intestins peuvent indiquer une surcharge hépatique. Des remèdes à base de plantes, issus de la médecine ayurvédique ou classique, soulageront efficacement ces symptômes.