Articles liés au tag «Vitamin C»

  • Artikel No 1315 | Edition no 1 1994
    Ist Schnupfen im Winter ganz einfach Schicksal?

    Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung - die Nase juckt und beginnt zu laufen - sind sofort Vitamin C und das Spurenelement Zink angezeigt. Diese beiden Substanzen regen intensiv und…

  • Artikel No 1255 | Edition no 75 2011
    Unschöne Couperose

    Von diesen beiden dermatologischen Störungen sind in erster Linie feine, empfindliche Hautbereiche betroffen. Bei Frauen treten sie häufiger auf als bei Männern, weil sie aufgrund der…

  • Artikel No 1243 | Edition no 75 2011
    Vitamin C: Einen Defekt ausgleichen

    Es wird angenommen, dass vor etwa 60 Millionen Jahren einer unserer Vorgänger die Fähigkeit verloren hat, ein bestimmtes, für die Synthese von Vitamin C (auch Ascorbinsäure genannt)…

  • Artikel No 1207 | Edition no 74 2011
    Winter-Prophylaxe: ganz einfach und natürlich!

    Wer sich regelmässig bewegt, stärkt sein Immun­system, denn Sport mit Mass betrieben, stärkt die Abwehr. Forscher haben nachgewiesen, dass bei regelmässigem Training Infektionen deutlich…

  • Editorial No 1058 | Edition no 53 2006
    Antioxidanzien: wertvolle Verbündete

    Ich bin seit meinen Anfängen in der Ernährungstherapie eine glühende Anhängerin von Antioxidanzien. Laien habe ich diesen Wirkungsmechanismus immer mit einem sehr einfachen Beispiel zu…

  • Artikel No 998 | Edition no 70 2010
    Vitamin C, die Vitamin-Queen

    Ein Vitamin-C-Mangel führt unweigerlich zu Skorbut, der Krankheit, die ab dem 15. Jahrhundert unzählige Seefahrer plagte. Ab dem 18. Jahrhundert nahmen die Besatzungen auf langen ­Seereisen…

  • Artikel No 954 | Edition no 69 2009
    Vitamin C erfüllt viele wichtige Aufgaben im Körper

     Wie fördert Vitamin C die Ausscheidung von giftigen Schwermetallen? Aufgrund seiner chemischen Struktur, im Fachjargon als Chelatligand bezeichnet, bindet Vitamin C giftige Schwermetalle…

  • Artikel No 957 | Edition no 69 2009
    Optimale Mikronährstoffversorgung für die ganze Familie

    Mütter sind einer Mehrfachbelastung (Haushalt, Beruf, Kindererziehung) ausgesetzt und Väter haben oft einen Leistungsdruck im Job. Dies zehrt an den Kräften und kann zu verschiedensten…

  • Artikel No 915 | Edition no 67 2009
    Der Granatapfel, ein fruchtiges Multitalent

    Antioxidanzien in Hülle und FülleDer Granatapfel deckt 40% unseres Tagesbedarfs an Vitamin C. Seine Polyphenole schützen die Nervenzellen vor Angriffen durch freie Radikale.…

  • Artikel No 893 | Edition no 65 2009
    Immunstimulierendes Vitamin par excellence

    Ein Mangel an Vitamin C erhöht die Anfälligkeit für Infektionen. Die Wirksamkeit von Vitamin C bei der Be­handlung von Infektionen ist seit zwei Jahrhunderten bekannt und wurde in…

  • Artikel No 876 | Edition no 64 2008
    Den Schnupfen zähmen

    Dass uns der Schnupfen vor allem im Herbst und Winter plagt, liegt daran, dass wir uns häufig mit vielen anderen Menschen in geschlossenen Räumen aufhalten, was die Verbreitung von Viren…

  • Artikel No 863 | Edition no 63 2008
    Schluss mit Warzen!

    Je nach Lage und Form werden verschiedene Typen unterschieden: Stachelwarzen, Flachwarzen, Dornwarzen (v. a. an den Fusssohlen), Feigwarzen (im Genitalbereich) usw. Wie bei jeder durch…

  • Artikel No 850 | Edition no 62 2008
    Schönheit von innen

    Das Kollagen macht die Haut ­elastisch Das Hautkollagen wird vom Körper selbst gebildet. Dazu sind verschiedene Mikronährstoffe nötig: Für eine optimale Kollagenstruktur braucht es Vitamin…

  • Artikel No 831 | Edition no 60 2008
    Antibiotika: gewusst wie

    Antibiotika und Vitamine Die Ansicht, dass während einer Behandlung mit Antibiotika gänzlich auf Vitaminpräparate verzichtet werden sollte, weil diese «nicht nur den kranken Organismus,…

  • Artikel No 1485 | Edition no 26 2001
    Grippe: Schachmatt!

    Die Grippe kommt überall auf der Welt vor und löst jedes Jahr, meistens im Winter, Epidemien aus. Diese äusserst ansteckende Viruserkrankung wird durch kleinste Tropfen übertragen, die beim…

  • Artikel No 1453 | Edition no 78 2011
    Prävention von Dehnungsstreifen

    Von unschönen Dehnungsstreifen sind meistens Personen betroffen, die schnell zu- oder abnehmen, sie können aber auch bei Leuten auftreten, die von Natur aus schlank sind und deren Gewicht…

  • Artikel No 1433 | Edition no 14 1998
    Gegen die Cellulite

    Anatomisch gesehen handelt es sich um eine degenerative Erkrankung des subkutanen Bindegewebes, dessen Ursache ein Anschwellen der Fettzellen ist, wobei sich in den betroffenen Geweben auch…

  • Artikel No 1434 | Edition no 14 1998
    Halsschmerzen: Was ist zu tun?

    Sie wissen nur allzu gut, dass ein Prickeln im Hals und Schluckbeschwerden zu den ersten Zeichen einer beginnenden Infektion gehören, sei diese nun viraler oder (seltener) bakterieller Art…

  • Artikel No 1419 | Edition no 11 1997
    Was tun gegen Blutergüsse?

    Häufige, scheinbar grundlos oder nach einem geringfügigen Trauma entstehende Blutergüsse können auf einen Vitaminmangel oder auf Behandlungen mit gerinnungshemmenden Substanzen oder…

  • Artikel No 1413 | Edition no 10 1997
    Pep auftanken

    Bei ausserordentlicher Müdigkeit können eine ganze Reihe ernährungsbedingte Mangelerscheinungen im Spiel sein, man denke etwa an: eine ungenügende Flüssigkeitszufuhr, die zu einer…

  • Artikel No 1361 | Edition no 9 1996
    Sind Sportverletzungen vermeidbar?

    Die sportliche Muskelarbeit lässt oxidierende Moleküle entstehen: die sogenannten freien Radikale. Diese greifen, sofern sie nicht neutralisiert werden, die Zellen an. Sie beeinträchtigen…

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