Der Winter ist eine Zeit des Nährstoffmangels. Von weit her importierte Gemüse und Früchte verlieren einen beträchtlichen Anteil an Mikronährstoffen. Die ständige Einnahme von raffinierten Lebensmitteln liefert nicht genügend Vitamine und Mineralstoffe, im Gegenteil, sie blockiert sogar die Aufnahme von gewissen Nährstoffen. In diesem Fall sind Nährstoffsupplemente sehr empfehlenswert, um den Körper zu stärken.
Aber nicht nur unsere täglichen Essgewohnheiten haben Einfluss auf den Nährstoffhaushalt im Körper. Wer regelmässig Sport treibt, verliert Mineralstoffe über den Schweiss. Stress oder andere psychische Belastungen steigern den Bedarf an Vitaminen. Es gibt viele Gründe, warum Sie darauf achten sollten, dass Sie die fehlenden Nährstoffe mithilfe von Nährstoffsupplemente auffüllen.
Nährstoffmangel: was sind die Folgen?
Bekommt unser Organismus nicht genügend wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, kann dies zu Mangelerscheinungen führen. Diese wirken sich unter anderem auf unsere Leistungsfähigkeit, den Stoffwechsel und unser Immunsystem aus. Infektanfalligkeit, Müdigkeit und Leistungsschwäche können Folgen davon sein. Darum ist eine Ergänzung unserer Nahrung mit Mikronährstoffen durchaus sinnvoll! Vor allem in der Winterzeit, in der viele Viren zirkulieren, kann es zu…
Nährstoffsupplemente zur Stärkung des Körpers
Anstatt der Selbstbedienung im Supermarkt ist eine persönliche Beratung durch Fachpersonen in Ihrer Drogerie oder Apotheke ratsam. Dort kann auf Ihre individuellen Bedürfnisse Rücksicht genommen werden. Orthomolekulare Produkte enthalten Mikronährstoffe in einer Form, wie sie auch natürlicherweise im Körper vorkommen, und garantieren dadurch eine optimale Aufnahme der Nährstoffe im richtigen Verhältnis.
Als Grundversorgung eignet sich ein Multivitamin-Mineralstoff-Präparat. Dieses bietet Ihnen ein breites Spektrum aller wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.
Vitamin C hilft Ihnen, Ihr Immunsystem über die Wintermonate gut in Form zu halten. Auch Vitamin D3 ist ein wichtiges Vitamin für die Immunfunktion. Der Mensch stellt durch das Sonnenlicht Vitamin D3 selbst her. Können Sie sich auch im Winter oft genug der Sonne exponieren? Wenn Ihr Aufenthalt im Freien in den Wintermonaten eingeschränkt ist, lohnt es sich, ein Vitamin-D3-haltiges Präparat einzunehmen. Für (Winter-)Sportler gibt es auch massgeschneiderte Produkte speziell für die erhöhten Bedürfnisse Ihres Körpers.
