Eine starke, gesunde Darmflora für Ihr Wohlbefinden

Magen-Darm-Infekte – ob zu Hause oder auf Reisen – können das Leben erschweren: Durchfälle, Übelkeit und Bauchkrämpfe sind die typischen quälenden Symptome – der ständige Toilettengang führt zu Erschöpfung und hinterlässt ein mattes Krankheitsgefühl.
 

Hotelbett statt Reisespass: Akuter Durchfall muss nicht sein

In unseren Breitengraden wird Durchfall häufig durch Lebensmittelkontaminationen ausgelöst: Bakterien wie Campylobacter auf Geflügel oder Rohmilch und Salmonellen auf Eiern sind die Übeltäter. Aber auch der Norovirus bei Erwachsenen und Rotaviren bei Kleinkindern können zu einer Magen-Darm- Grippe führen. Medikamente wie Antibiotika können ebenfalls schweren Durchfall auslösen.

Bei Reisen in ferne Länder erleidet die Hälfte aller Touristen eine Reisediarrhoe. Ursache sind hier Bakterien, Viren oder Parasiten, die sich durch mangelnde Hygiene und warme Temperaturen ausbreiten können. Der häufigste Erreger des Reisedurchfalls sind bestimmte giftbildende Stämme des Bakteriums Escherichia coli.Deren Toxine stören das Gleichgewicht der gesunden Darmflora und führen zu wässrigen Durchfällen, begleitet von Fieber, Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen.

 

Unterstützen Sie Ihre gesunde Darmflora!

Erstes Gebot im Ausland ist die konsequente Befolgung von Hygienemassnahmen: «Koch es, schäl es oder vergiss es» heisst die Maxime. Die wichtigste Massnahme bei Durchfall ist der Flüssigkeits- und
Salzersatz mittels Elektrolytlösungen, die man in jeder Apotheke oder Drogerie kaufen kann.
Zur wirksamen Vorbeugung und Therapie von Durchfall sind Probiotika geeignet. Es gibt heutzutage Präparate, die Bakterienstämme und Hefe enthalten, die eine wohltuende Wirkung auf die Darmflora entfalten, den Darm in seiner Barrierefunktion stärken und das Immunsystem unterstützen. Nach neusten Erkenntnissen eignen sich diese kombinierten Produkte zur Reisevorbereitung, als sicherer Begleiter während der Reise und begleitend zu Antibiotikagaben.

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